Lerne die hormonfreie Methode online – flexibel, fundiert und in deinem Tempo.
240,00 €
Wenn du dich für das eLearning interessierst gehe über den Button und fülle dein Bestell-Formular aus. Du bekommst eine Auftragsbestätigung mit einem Zahlungslink. Im Anschluss erhältst du deinen persönlichen Zugangscode zum eLearning.
Alle Kurs- und Beratungsangebote werden von zertifizierten Berater:innen aus unserem Netzwerk durchgeführt. Sie haben eine zertifizierte Ausbildung zur Sensiplan Berater:in abgeschlossen, bilden sich regelmäßig fort und weisen sich mit ihrer persönlichen ID Card aus.
eLearning + 1h Beratung
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Beratung - Der Sensiplan Kurs
Unsere Berater:innen begleiten dich persönlich auf deinem Weg zur sicheren Anwendung der Sensiplan Methode – kompetent, individuell und auf deine Lebenssituation abgestimmt.
Individueller Beratungstermin 60 min
In 60 Minuten kannst du deine individuellen Fragen, Anliegen oder spezielle Fragen rund um deinen Zyklus mit einer zertifizierten Sensiplan Berater:in besprechen.
Individueller Beratungstermin 30min
In 30 min besprichst du mit einer zertifizierten Berater:in dein persönliches Anliegen. Beispielsweise kannst du deine Auswertungen bei einem Zykluscheck von einer zertifizierten Berater:in überprüfen lassen.
Natürlich und Sicher - das Praxisbuch
Mit dem Praxisbuch "Natürlich und Sicher" lernst du Schritt für Schritt, wie du die Sensiplan Methode sicher im Alltag anwendest. (Überarbeitete Auflage erscheint Februar 2026) Die aktuelle Ausgabe bestellst du hier:
Natürlich und Sicher - das Arbeitsheft
Das Arbeitsheft unterstützt dich dabei, die Sensiplan-Methode Schritt für Schritt zu üben – mit anschaulichen Zyklusbeispielen und praxisnahen Übungen zum sicheren Verständnis deines Körpers.
Sensiplan App
Die Sensiplan App ist ab sofort im App Store und Playstore verfügbar. Sie unterstützt Frauen und Paare dabei, ihren Zyklus sicher, nachvollziehbar und evidenzbasiert zu dokumentieren – auf Grundlage der bewährten Sensiplan‑Methode.
Sensiplan Zyklusblock
Bald findest du hier den Zyklusblock: Dein analoger Begleiter als DIN-A4 Block. 25 Zyklusblätter mit Regelwerk und Erklärung auf der Rückseite. (Versandkosten inklusive - Lieferzeit 2 bis 4 Werktage)
Zyklusblatt
Dein Sensiplan Zyklusblatt zum Download – einfach, übersichtlich und seit vielen Jahren bewährt. Hier hältst du all deine Beobachtungen fest und kannst deinen Zyklus Schritt für Schritt sicher auswerten.
Du bist begeistert von Sensiplan und möchtest dein Wissen gerne mit anderen Frauen und Paaren teilen?
Dann werde zertifizierte Sensiplan Berater:in und komm in unser Berater:innen-Netzwerk.
Unsere Ausbildungskurse finden ein bis zweimal im Jahr an wechselnden Standorten in Deutschland statt.