Ich bin seit 2021 Sensiplan Beraterin und begleite Frauen in meinem somatischen Sexualcoaching seit über einem Jahrzehnt dabei, eine erfüllte Sexualität und ein zyklusbewusstes Leben zu führen.
Seit 15 Jahren praktiziere ich selbst Sensiplan. Sensiplan ist nicht nur eine sichere und natürliche Verhütungsweise, sondern vielmehr ein körperbewusster und achtsamer Lebensstil, der Frauen dabei unterstützt, all die unterschiedlichen Facetten ihres Frau-Seins zu genießen.
Was dich erwartet
Gruppenkurse und Einzelberatung
Individuelle 1:1-Beratung vor Ort
Materialien und Tools zur Anwendung im Alltag
Unterstützung bei der Auswertung deiner Zyklusbeobachtungen
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“Dank Angelikas Kurs habe ich nicht nur die NFP-Methode gelernt, sondern auch viel über mich selbst und meinen Körper verstanden. Die Module waren inspirierend, der Online-Kurs flexibel – ich kann ihn jeder Frau von Herzen empfehlen. Nachtrag: Nach unserem Workshop wurde ich bereits im dritten Übungszyklus schwanger. Besonders geholfen hat mir, den Stress und Druck loszulassen und meinem Zyklus mehr Vertrauen zu schenken. Dadurch konnte ich viel entspannter mit dem Kinderwunsch umgehen. Heute bin ich überglücklich und hoffe, meine Erfahrung macht auch anderen Frauen Mut, geduldig zu bleiben und ihrer Zyklusmethode zu vertrauen.”— Corinna
“Durch den NFP-Kurs habe ich wieder eine stärkere Verbindung zu meinem Körper und meinem Zyklus gefunden. Die Inhalte wurden kompetent, liebevoll und verständlich vermittelt, sodass ich die Regeln wirklich verinnerlichen konnte. Besonders wertvoll war auch die persönliche Betreuung – ich empfehle den Kurs von Herzen weiter. ”— Christina
“Der Kurs zur Natürlichen Familienplanung hat mir geholfen, meinen Körper besser zu verstehen und mehr Selbstbestimmung zu erleben. Besonders wertvoll war der offene und vertrauensvolle Austausch über Themen, die sonst oft tabu sind. Dadurch konnte ich achtsamer mit mir selbst umgehen und mich in meiner Eigenverantwortung gestärkt fühlen. ”— Desiree
“Nach langjähriger hormoneller Verhütung habe ich durch den Kurs zur symptothermalen Methode meinen Körper und Zyklus viel besser kennengelernt. Ich fühle mich sicherer, selbstbestimmter und gut begleitet. Besonders wertvoll war die einfühlsame Unterstützung sowie der offene Austausch mit anderen Frauen, der eine tiefere Verbindung zum eigenen Körper ermöglicht hat. ”— Leonie
“Die Symptothermale Methode ist für mich nicht nur eine Verhütungsmethode, sondern eine Lebenseinstellung. Was mir an dieser Methode am meisten gefällt, ist die Beziehung und Verbindung zum weiblichen Körper, da man wieder lernen darf auf die eigenen Körperzeichen zu achten. Seit dem Kurs hat sich die Beziehung nicht nur zu mir sondern auch zu meinem Partner vertieft und ich gehe bewusster und liebevoller mit meinem Körper um. Liebe Angelika: herzlichen Dank für ALLES! Nachtrag: Durch den Kurs zur symptothermalen Methode habe ich meinen Körper und meinen Zyklus so gut kennengelernt, dass wir unseren Kinderwunsch gezielt angehen konnten – und es hat direkt beim ersten Versuch geklappt. Dieses Wissen gibt mir viel Vertrauen und Selbstsicherheit im Umgang mit meinem Körper.”— Patrizia
Ob individuell oder in der Gruppe – wähle das Angebot, das am besten zu deinem Lebensstil passt. Egal was du auswählst, ich begleite dich dabei.
Für maximale Flexibilität und persönliche Unterstützung.
Gemeinsam lernen, voneinander profitieren.
In 60 Minuten kannst du deine individuellen Fragen, Anliegen oder spezielle Fragen rund um deinen Zyklus mit einer qualifizierten Sensiplan Berater:in besprechen.
In 30 min besprichst du mit einer zertifizierten Berater:in dein persönliches Anliegen. Beispielsweise kannst du deine Auswertungen bei einem Zykluscheck von einer qualifizierten Berater:in überprüfen lassen.