Sensiplan im Netz

Sensiplan für Hebammen

Die Hebamme

Zum Jahreswechsel 2015/2016 ist in der Zeitschrift „Die Hebamme“ ein langer Artikel zu Sensiplan erschienen. Wer es nachlesen möchte, hier die Quelle: Dr. Ursula Sottong; Natürliche Familienplanung mit Sensiplan; Die Hebamme 2015; 28: 288-293.

Zirkadiane Rhythmik

Uhr

Haben Sie sich schon mal gefragt, warum die Temperatur bei der NFP immer in einem bestimmten Zeitfenster gemessen wird – morgens, nach dem Aufwachen und vor dem Aufstehen? Es geht natürlich um Standardbedingungen, aber auch um Veränderungen von körperlichen Phänomenen unter dem Einfluss des zirkadianen (24 Stunden-) Rhythmus, also um tageszeitabhängige Schwankungen. Prof. Döring, der Vater der Temperaturmethode hat nicht weiterlesen

Nicht alles, was sich symptothermal nennt, ist auch sicher

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Die Begriffsverwirrung scheint vorprogrammiert. Es gibt sie, die natürlichen Methoden, Einzeichenmethoden wie die reine Temperaturmethode, und Mehrzeichenmethoden. Zu den Mehrzeichenmethoden gehören auch die so genannten symptothermalen, die die Temperaturauswertung mit einem Östrogenmarker, in der Regel dem Zervixschleim, kombinieren. Für diese Kombination gibt es weltweit verschiedene Auswertregeln mit unterschiedlichen Sicherheitsbereichen. Viele dieser Methoden sind kaum oder gar nicht wissenschaftlich untersucht. Deshalb weiterlesen

Apps – Immer wieder Thema

Smartphone

Wer sich aktuell im Netz bewegt, wird feststellen, dass eine Vielzahl von Apps zur Unterstützung der Anwendung natürlicher Methoden angeboten wird. Dabei liegen diesen Apps unterschiedliche NFP Methoden zugrunde. Einige dieser Apps beziehen sich nach Angaben der Entwickler auf Sensiplanregeln. Es wird aber für die Anwenderin nicht deutlich, ob das Regelwerk komplett und auch korrekt angewendet wird. Das Heidelberger Forschungsteam weiterlesen

OvulaRing / „OvulaSens“

Ei

Seit einigen Jahren wird ein Biosensor mit Namen OvulaSens, seit 2013 unter dem Namen OvulaRing bekannt,  zur Planung einer Schwangerschaft angeboten. Das Paket beinhaltet drei Kunststoffringe, einen Sensor, Desinfektionstücher, ein Lesegerät, einen an OvulaSens adressierten frankierten Umschlag, sowie eine bebilderte Anleitung. Das Gerät (Kunststoffring mit Biosensor) wird wie ein Tampon in die Scheide eingelegt und misst konstant – alle 5 Minuten – während des weiterlesen

Präzise Temperatur messen – aber wie?

Thermometer

Da die Temperatur in der Medizin bei Therapieentscheidungen eine wichtige Rolle spielt, hat sich ein kanadisches Forscherteam eingehend mit den verschiedenen Messmethoden befasst. Neben der Erkenntnis, dass die am häufigsten benutzten Thermometer „nicht exakt“ messen, zeigte sich, dass die rektale Messweise gegenüber allen anderen (vaginal, oral, an der Schläfe, am Ohr und axillar) die beste ist, wenn es auf Genauigkeit weiterlesen

Blick zurück

Der österreichische Gynäkologe Hermann Knaus, dessen Name historisch eng mit der Kalendermethode verknüpft ist, lehrte als Dekan der Medizinischen Fakultät von 1934 bis 1945 in der Goldenen Stadt Prag. Neben seiner universitären Tätigkeit führte er auch eine Privatpraxis, die liebevoll mit Antiquitäten ausgestattet war. Nach Aussagen von Zeitzeugen war er ein begnadeter Chirurg und berühmter Wissenschaftler. Er wurde sogar 1936 weiterlesen

Sensiplan-Standardlektüre

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Bereits in den 90er Jahren hatte sich eine ungarische Arbeitsgruppe NFP gegründet und nach „Sensiplan“-Standards NFP BeraterInnen aisgebildet. Jetzt ist sowohl das Praxisbuch „Natürlich und sicher“ als auch das dazugehörige Arbeitsheft in Ungarisch auf den Markt gekommen.

Sensiplan im Netz

Fröhliche Partner

Sensiplan steht für die Kombination von intensiver Körperwahrnehmung und Fruchtbarkeitsbeobachtung. Damit bietet Sensiplan neben den Möglichkeiten der Familienplanung Mädchen und Frauen jeden Alters auch einen Zugang zu ihrem Körper und ihrer eigenen Fruchtbarkeit. Beobachtet werden zyklisch auftretende Zeichen wie Basaltemperatur-Veränderungen, Zervixschleim, Muttermund, Mittelschmerz, Brustsymptom und Blutungsmuster. Vermittelt werden Methodenregeln zur sicheren Bestimmung der fruchtbaren Zeit. Angeboten wird die Unterstützung durch weiterlesen